過眠症の不眠症！？

最近、眠れない・・・。

いや、いつかそのうち寝るんだけど。朝方。

今日だって、スズメがチュンチュン言うからカーテン開けたら、

あら、もう明るいわぁ（＞　＜）！

ここ数週間、怠けた生活のせいで、朝と夜がひっくり返り気味だったけど。

確かに昨日はお昼の１時くらいまでたっぷり寝てたけど。

やることはあるから起きててもいいんだけど。

でもちょっと怖くなるΣ（・ д ・）

一度寝てしまえばなかなか起きれない。１２時間は軽い。

インターバルではなくて。そして、寝起きは超ワルイ。

睡眠は必要。当たり前だけど、寝なくても平気な体質ではない。

私の中の「欲」では「睡眠欲」がダントツトップ！！

なのに、ベッドに入ってもなかなか眠れない。

１時間はゴロゴロ～。

子供の頃、遅くまで起きていると、お母さんから

「早く寝ないと、コワイおじさんが迎えに来るよ！！」

と言われていたのを思い出す。

（今思えば、何じゃその寝かしつけ方は・・って思うけど）

なんでかなぁ～（；－　－）

規則正しい生活すれば、ちゃんと眠れるかなぁ？

お昼は出かけたりして体動かしてはいるんだけど。

夜中でも、あんまり目が冴えてるから不安になる。

どこか悪いのかしらん？？

あぁぁぁぁ、今から寝てしまったら１日が潰れる（＋　＋）

それは避けたい！

はぁ。寝て→起きないと１日が始まった気がしない。

今日は早めに眠れますように・・・☆